Repetitive Strain Injury heet het beest met een duur woord. Normale mensen noemen het RSI oftewel ‘muisarm’. Het is sinds het begin van de jaren 90 en het gebruik van de muis in computerland dé ziekte bij uitstek bij computergebruikers. Wat kun je eraan doen en hoe kun je RSI vermijden?
Amerikaanse verzekeraars en RSI-slachtoffers kunnen er niet mee lachen. Alleen al aan juridische schikkingen om een effectief proces te vermijden, spenderen Amerikaanse werkgevers jaarlijks zo’n twintig miljard dollar. Dat is ongeveer evenveel miljoen euro, een immens bedrag. RSI-slachtoffers worden nog te dikwijls voorgesteld als ‘aanstellers’ en vele werkgevers denken dat het syndroom een fictieve ziekte is of een psychische oorsprong heeft. Ze steken liever hun kop in het zand dan op de werkplek effectief maatregelen te nemen.
Wat is RSI?
Repetitive Strain Injury is een verzamelnaam van allerlei klachten die kunnen voorkomen bij mensen die lang aan een pc werken. Niet alleen goed en ergonomisch verantwoord kantoormeubilair kan de klachten doen afnemen of voorkomen, ook de rest van de werkplek dient de nodige aandacht te krijgen. Hoe je best een en ander organiseert, dat leert je vooral de Elmar cd-rom ‘PC Bewust: Voorkom RSI’.Na de installatie van deze cd-rom blijft het programma steeds in de achtergrond waakzaam en registreert nauwgezet elke muisbeweging of muisklik en ook het aantal toetsaanslagen. Na verloop van tijd suggereert het programma een pauze in te lassen om enkele oefeningen te doen. Deze oefeningen zijn verdeeld over een aantal categorieën en worden steeds voorgesteld met een klein animatiefilmpje. Bij elke oefening hoort ook een korte uitleg over het nut en doel ervan.Afgezien van je persoonlijke status als pc-gebruiker en de oefeningen, is er nog een derde luik aan deze cd-rom: een uitgebreid achtergrondhoofdstuk over RSI als ziekte en wat te doen bij eventuele RSI-patiënten.
Een en ander is mooi gedaan, maar deze cd-rom heeft vooral een sensibiliseringskarakter. Hoewel veel informatie onmiddellijk gericht is op het bedrijfsleven, kan ik me nauwelijks inbeelden dat het personeel op gezette tijden allemaal netjes met het hoofd gaat schudden om de nekspieren te oefenen. De werkdruk ligt immers zo hoog dat er voor de goedbedoelde oefeningetjes geen tijd overblijft. Of is die werkdruk misschien ook een mogelijke oorzaak van RSI? Al bij al een leuk hebbedingetje om eens te bekijken om je te behoeden voor RSI, maar ook niet meer dan dat. Je steekt er toch wel wat van op en wellicht ga je aan enkele punten meer aandacht besteden. Of het een effectieve remedie is tegen RSI valt nog te bezien. Voor het gebodene is het ook waanzinnig duur.
29,62 euro